Küldetésünk: Erő minden életkorban
A walmireq csapata hisz abban, hogy az egészséges életmód és a fizikai erő nem ismer korhatárt. Létrehoztuk ezt a teret, ahol minden ember megtalálhatja a saját útját az erőnléthez.
A Mi Történetünk
A walmireq története több mint tizenöt éve kezdődött, amikor alapítóink felismerték, hogy a hagyományos fitnesz ipar nem veszi kellően figyelembe a 40 év felettiek egyedi igényeit. Sok helyen csak a fiatal, már tapasztalt sportolókra koncentrálnak, miközben rengeteg ember keresi azt a teret, ahol biztonságban, szakértő támogatással kezdhet neki egy új fejezetet.
Céljuk egy olyan közösség létrehozása volt, ahol az életkor nem akadály, hanem előny. Ahol a tapasztalat, kitartás és tudatosság értéket képvisel. Ahol mindenki megkapja a támogatást, amit megérdemel, függetlenül attól, milyen szinten áll.
Azóta több száz ember találta meg nálunk az utat a jobb fizikai és mentális állapothoz. Büszkék vagyunk arra, hogy sokan nemcsak erősebbek lettek, hanem magabiztosabbak, energikusabbak és boldogabbak is.
Értékeink
Egyénre Szabottság
Nincs két egyforma ember, ezért nincs két egyforma edzésterv sem. Minden programot az egyéni célokhoz, képességekhez és egészségi állapothoz igazítunk.
Bizalom és Biztonság
Szakértő kezekben vagy. Minden gyakorlatot úgy alakítunk ki, hogy maximális eredményt érj el a legkisebb kockázat mellett. A te jólléted az első.
Hosszú Távú Gondolkodás
Nem hiszünk a gyors csodamegoldásokban. Fenntartható változásra törekszünk, ami évekig tart, és valóban javítja az életed minőségét.
Filozófiánk
Hiszünk abban, hogy az edzés nem büntetés, hanem lehetőség. Lehetőség arra, hogy erősebbé válj, hogy jobban megismerd a tested, hogy kihívások elé állítsd magad és büszke légy az eredményekre.
A 40+ korosztály számára az edzés nem arról szól, hogy fiatalabbnak "nézz ki" vagy "érezd magad". Arról szól, hogy a lehető legjobb állapotban legyél a saját életkorodban. Hogy legyél energiád a családhoz, munkához, hobbikhoz. Hogy ne fájjon a tested, amikor felkelsz reggel, és ne fáradj el egy sétától.
Ezért a mi megközelítésünk alapja a türelem, a tudatosság és a hatékonyság. Nem rohanunk, nem erőltetjük. Haladunk előre, lépésről lépésre, biztosan.
Miben Különbözünk?
Tapasztalat a 40+ Korosztállyal
Évek óta dolgozunk kifejezetten ezzel a korosztállyal. Tudjuk, mire kell figyelni, milyen tempóban lehet haladni, és hogyan kell megelőzni a problémákat.
Holisztikus Megközelítés
Nem csak az izmaidat eddzük. A mobilitásra, egyensúlyra, koordinációra és mentális egészségre is odafigyelünk. Teljes ember vagy, nem csak egy test.
Támogató Közösség
Nálunk nem versenyzel másokkal, hanem együtt haladtok. A közösség ereje óriási motivációt ad és segít kitartani.
Folyamatos Fejlődés
Rendszeresen képzik magukat edzőink, hogy mindig a legfrissebb tudást és módszereket alkalmazhassák. Nem állunk meg soha.
Csatlakozz Hozzánk!
Légy részese egy olyan közösségnek, ahol minden nap számít, és ahol mindenki a saját útját járja az erőnléthez.
Ingyenes Konzultáció